ogolnie ... jakie przeciwskazania ... bo wiadomo nic za darmo ... jak najlepij dawkowac z jaka dieta... wsomie wszystko przeczytam chetnie czy problemy z sercem sa dzuym przeciwskazaniem ... skutki uboczne ... thnx : )
[...] dla mnie jordany i nike rulezz. aktualnie mam jordany z zapinanymi na magnes "nakladkami" ;) (zapomnialem ktory to numer joradnsow) i to chyba najlepsze buty jakie mialem, bo oprocz tego, ze wygodne to strasznie sa lekkie i sie dobrze trzymaja nawierzchni. mam tez shoxy bb czy jakos tak, ale ten nowy system jest dla mnie troche za [...]
Wiem jakie odbloki, chodzi mi o to czy jedynym miejscem gdzie moge je dostac jest apteka? Bo z tego co się orientuje są one na recepte, którą zdobyć nie jest łatwo. No i dodatkowo jak/kiedy/ile brać tego odbloka.
Panowie, generalnie, cała dyskusja zmierza do przemyśleń, jakie mamy na temat białek w OLIMPI-e. Tzn. - konsumentowi należy zaoferować możliwie największą paletę białek, bo różne są punkty widzenia i różne preferencje. Zgadzam się też, że przy stosowaniu różnych białek, o BV w pobliżu 100, trudno mówić o różnicach w efektywności. Jedyne różnice, [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie łysieje, nie mam nadmiernego owlosienia. Uzupełniłem tak jak umiałem ;p Nie mam zbytnio wielkich osiagniec, przez dluzszy czas cwiczylem od tak dla zdrowia ( nadal tak jest ), teraz chciałbym naprawde wygladac jak osoba cwiczaca ^^ Siłe mam do bani, miesnie jakies są - wiadomo chciałbym wieksze [;
Witam :) Moglibyście dokładnie napisać o Boksie na Kleofasie ?? - w jakie dni są treningi - o której godzinie ?? - ile kosztuj ?? - czy trzeba mieć swój sprzęt ?? - jak tak to jaki... - jakiś dokładny adres bo chciał bym się już tam przejść od poniedziałku - i co trzeba przynieść na pierwszy trening ?? Z góry wam wszystkim dziękuj... Dodam [...]
po pierwsze nie wiemy jakie masz zapotrzebowanie dzienne, przydałoby się jakbyś napisał, zdecydowanie za mała ilość posiłków, przy diecie na masę powinno być 5-6 dziennie, tak ser jest zbędny, nie było by grzechem jakbyś zjadł plasterek czy dwa ale nie 100g.. powinieneś jeść ryż, makarony pełnoziarniste, kasze, w ogóle nie masz białka zwierzęcego [...]
[...] tu o maseczkach do cer trądzikowych. http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=87 tu o normalnych peelingach http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=85 Przegladnij sobie o tych produktach i napisz na co bys się zdecydował ewentualnie to zerknę bo dużo zależy od pieniążków jakie chcesz na to wydać.
[...] na razie to tylko bieganie (potem - za jakiś miesiąc - mam zamiar iść jeszcze na siłkę, ale muszę najpierw wyrobić kondycję jakąś) to czy posiłki przy treningowe są ok? I jakie odstępstwa czasowe powinienem zachować od nich? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7d6c17f949e4bdab946575659a2bafb.png Zmieniony przez - kamillo211 w dniu 2014-05-11 22:02:27
[...] chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie lepszy ? Nie biorac [...]
[...] nabiegasz nic na tysiaca! dziwne? z sily mozesz beigac do 400 pozniej t ojuz innaczej troszke. No ale mamy miesiac moze nie bedziesz musial z niczego rezygnowac zobaczymy jakie beda efekty. narazie zrob jak mowisz! zobaczymy co z tego wyjdzie. Przypomij sie za jakis czas! to dalej bedziemy kombinowac! jezeli dalbys rade 1x w tyg pobiec 10km [...]
[...] tylko lekko, np 20kg na klatkę i ćwiczyłem, samymi hantelkami bez obciążenia robiłem rozpiętki i inne bajery. Teraz mam 16lat i jakoś nie czuje się "skrzywdzony", nie wiem jakie mogły być tego skutki. Nie robiłem tego długo bo tylko coś koło pół roku, ale robiłem to bo brałem sterydy na astme i się wkurzałem, że jestem "tłuścioch". Od niedawna [...]
Fedor wcale nie jest silniejszy od innych zawodników HW , śmiało można powiedzieć że Lesner,Mark,Randalman,Barnet,Nastula są fizycznie dużo silniejsi ale siła to tylko jeden z puzli tej układanki jaką jest MMA.Stare powiedzenie mówi- nie słaby pokona silnego tylko silny silniejszego.Fedor ma wszystkie atuty jakie powinien mieć mistrz.
co tu taki zastoj!!mam nastepne pytanko do kolekcji jakie to sa ciastka pelno..hmm nie pamietam.. pelnozbozowe pelno ziarniste..hihi nie wiem ..jeszcze sprawdze..ale co to corny??ale tu odpada bo czekolada...hmmno ja nie wiem a wy??
[...] zreszta jak wiekszosc dzisijeszych" buhahaha wez mnie nie rozsmieszaj!!! Legia nawet jak nie ma pieniedzy nonstop walczy o najwyzsze cele! Popatrz sobie na to jakie Legia ma tradycje...ile zrobila dla polskiej pilki. Poza tym biorac pod uwage kibicow na slasku powinniscie raczej grac w bundeslidze!!! nie zapomne jak kibice ruchu na [...]
[...] Rozumiem, że łączysz to ze stażem treningowym w takim sensie, że im większy jest, tym lepiej czujemy trenowane mieśnie, wykonujemy ćwiczenia lepiej technicznie, wiemy jakie plany treningowe na nas najlepiej działają (przez co, możemy lepiej wykorzystać potencjał suplementów)ale... Nie wziełeś pod uwage, że są ludzie posiadający w/w cechy [...]
Klata
